elfm99- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1800 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 121,28г | Углев: 206,57г. Завтрак: Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Обед: Tipiak Couscous Parfumé, Pruneau Sec, Courgette, Filet de Poulet. Ужин: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Carrefour Pavé de Saumon. Перекус/Другое: Carrefour Flan Pâtissier, Pomme. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю