Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
09 сен 23
Вадим С.- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
3323 ккал
Жир: 130,77г | Белк: 238,09г | Углев: 297,20г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк Пиканья, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный.
Обед:
Шашлык из Бедра Цыпленка (Рыбалов), Рамен с Креветками (Рыбалов).
Ужин:
Ратибор Варенье Смородиновое, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Яхонт Квас Трапезный, Горбуша Филе Х/К Гипербола.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Вобла Вяленая Тушка Жизнь Март.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю