Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vachislavovnakristi
Журнал
09 сен 23
vachislavovnakristi- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя vachislavovnakristi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1168 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 86,03г | Углев: 82,88г.
Завтрак:
Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Światowid Ser Gouda, Mlekovita Mleko 1,5%, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Яйцо.
Обед:
Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Ryż Jaśminowy.
Ужин:
Красное Столовое Вино, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Tesco Ser Feta, Światowid Ser Gouda, Брокколи Тушеные.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vachislavovnakristi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю