Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna1912
Журнал
09 сен 23
Bruna1912- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя Bruna1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
2166 ккал
Жир: 80,35г | Белк: 134,48г | Углев: 223,19г.
Обед:
Banana à Milanesa, Caseira Carne de Porco Frita, Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho, Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon , Hortifruti Cenoura Cozida, Salada de Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Feijoada, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю