kuwa2004- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

1586 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 37,88г | Углев: 172,02г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: セブンイレブンクリームパン, セブンイレブンミックスサンド. Ужин: トマト, キリンビール　淡麗グリーンラベル. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコチップスターうすしお味. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса