Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
08 сен 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1472 ккал
Жир: 120,62г | Белк: 67,90г | Углев: 44,62г.
Завтрак:
Carlson Norwegian Cod Liver Oil.
Обед:
Bananas , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) .
Ужин:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cucumber (with Peel) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Pork Jowl , Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, Kroger Fermented Sauerkraut, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon , Celery .
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю