Umami83- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

115 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1609 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 101,56г | Углев: 199,64г. Завтрак: Decò Yogurt Greco Magro Fragola, Decò Farro Soffiato al Naturale . Обед: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Curtiriso Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Verza Cotta. Ужин: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza Cotta. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Melone. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса