kumiho1990- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

46,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

965 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 23,51г | Углев: 185,65г. Завтрак: Козельский Сырок с Какао, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Едок Баранка Сдобная, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса