Tata Nef- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Tata Nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин:
творог 100г со сгущенкой 10г и клубникой 250г
~300ккал

Очень вкусно!
За день получилось 1200ккал (обычно ем минимум 1660, если что)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1230 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 68,43г | Углев: 102,60г. Завтрак: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Лосось. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Булка Слойка с Корицей. Ужин: Сгущенка, Творог 9%, Клубника. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata Nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata Nef- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Tata Nef-Изменение Веса