Ria7057- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Ria7057 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2043 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 86,68г | Углев: 228,24г. Завтрак: Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Обед: Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, AH Greenfields Rosbief Naturel, MinusL Kaas. Ужин: Kraanwater, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Varkensrib Karbonade. Перекус/Другое: SPA Water, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Punselie Stroopkoekje, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ria7057-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ria7057- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ria7057-Изменение Веса