Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
08 сен 23
Lé87- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peso stabile in confronto all'ultima settimana, 2cm presi in generale, tranne di coscia, rispetto a 1 mese fa. Considerazioni allo specchio buone, tranne zona addome che è un po' gonfia. Ripreso la palestra con inizio nuova scheda lunedì. Vediamo di metterci impegno, specialmente sul fronte alimentare. 💪🏻💪🏻
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
2469 ккал
Жир: 80,26г | Белк: 97,01г | Углев: 334,13г.
Завтрак:
Crownfield Fiocchi d'avena, Myprotein Proteine della Soia Isolate Gusto Vaniglia.
Обед:
Ananas, Pizza Margherita.
Ужин:
Puertosol Cola, Freeway Tonica Limone, Sfincione, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano.
Перекус/Другое:
Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Pane Italiano, Patatine Fritte fatte in Casa.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю