rachotoole- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя rachotoole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

119,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1192 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 73,61г | Углев: 116,46г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Costa Coffee Caramel Syrup, Costa Coffee Iced Cappuccino (Shaken) - Semi-Skimmed Milk - Medium, Costa Coffee Costa Free Range Egg & Cress. Ужин: Tesco Pure Rapeseed Oil Spray, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Fried Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Pudding, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mallons Light Pork Sausage. Перекус/Другое: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Skinny Dream Rocky Road Bar, The Fishmonger Seafood Sticks. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachotoole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachotoole- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

rachotoole-Изменение Веса