jony113- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя jony113 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

158,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 63,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1217 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 61,22г | Углев: 135,93г. Завтрак: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch. Обед: Gemüse, Quinoa, Rucola , Olivenöl, Geschälte Sonnenblumenkerne. Полдник: Beeren. Ужин: Kartoffeln, Gemüsepfanne, Rapsöl, Hüttenkäse. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jony113-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jony113- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

jony113-Изменение Веса