Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonelaenfsantossilva
Журнал
08 сен 23
leonelaenfsantossilva- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя leonelaenfsantossilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1351 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 33,29г | Углев: 182,15г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Обед:
Lider Feijão Carioca, Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abacaxi.
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leonelaenfsantossilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю