Renatamelomoreira- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Renatamelomoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1687 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 87,09г | Углев: 207,31г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo. Обед: Campo Largo Suco de Uva Integral, Banana Prata, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Batata Inglesa Cozida, Alface, In Natura Tomate. Ужин: Batavo Iogurte de Morango, Torta de Legumes. Перекус/Другое: Torta de Legumes, Mrs Taste Mel, Whey Protein, Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renatamelomoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renatamelomoreira- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Renatamelomoreira-Изменение Веса