Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_luuaferreira
Журнал
08 сен 23
_luuaferreira- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя _luuaferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A bolsa de quem precisa marmitar no trabalho 💪🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1418 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 81,62г | Углев: 152,73г.
Завтрак:
Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioquinha.
Ужин:
Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Panco Pão de Forma Premium, Aviação Doce de Leite Pastoso, Lacta Ouro Branco Duo Nuts.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Musculação - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_luuaferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю