Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1570 ккал
|
Жир: 86,86г | Белк: 78,66г | Углев: 123,76г.
Обед: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , My Wellness Super Vegan Protein, Coconut Oil, Kiwi Fruit, Ginger , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Celery , Hummus , Boiled Egg. Ужин: Birdseye Chili, Garlic , Clover Feta Plain, Avocados , Cucumber (with Peel) , Cumin , Olive Oil , Hummus , Cauliflower , Woolworths Green Vegetable Medley , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Cadbury Whispers 🍫, Cupcake with Icing, Lindt 90% Dark Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
listentoyourbody-Изменение Веса
|
