ejlima2- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя ejlima2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

1697 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 176,72г | Углев: 189,05г. Завтрак: Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, TACO Farinha de milho, amarela, Camil Feijao Camil Cozido, Zumbi Farinha de mandioca, Arroz Branco Cozido, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, TACO Farinha de milho, amarela, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, New Millen Beef Protein Isolate. Обед: Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon, Zumbi Farinha de mandioca, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido. Ужин: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejlima2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejlima2- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

ejlima2-Изменение Веса