nurul_hikmah16- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя nurul_hikmah16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

penambah protein yg andal... sat set sat set selesai... hihihi

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1689 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 125,06г | Углев: 170,02г. Завтрак: ELORA Collagen Drink, Buah Pir, VECTORLABS Whey Protein, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Safiya Muesli, Prochiz Gold Cheddar, Pisang, Ceres Meses. Обед: Fortune Minyak Goreng, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: VECTORLABS Whey Protein, Telur Rebus, Prochiz Gold Cheddar, Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Bagi resepnya dong kaa,,buat nambah protein na

08 сен 23 написано членом: dian mardianti

AQ pake whey protein kak...

08 сен 23 написано членом: nurul_hikmah16


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurul_hikmah16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurul_hikmah16- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

nurul_hikmah16-Изменение Веса