João Vaz- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1787 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 167,62г | Углев: 139,14г. Завтрак: Salutem Tortitas de Milho, Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Melancia, Natas. Ужин: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса