Кристина20081991- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1804 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 95,53г | Углев: 123,86г. Завтрак: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Копченая, Салат Айсберг, Масло Виноградной Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Арнаут Лаваш, Салат Айсберг, Помидоры. Ужин: Арнаут Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Grow Food Запеченые Овощи, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Перекус/Другое: Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Сироп Вишня, Кофе Латте. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса