Alessandro Gogioso- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1822 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 177,34г | Углев: 140,35г. Завтрак: Sunny Via Sciroppo d'agave, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Myprotein Protein Pancake Mix, Consilia Latte Scremato Uht. Обед: Grana Padano Grana Padano Dop, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate. Ужин: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: San Daniele Prosciutto Crudo, Gran Pavesi Cracker non Salati. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса