Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
08 сен 23
tonybarb- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
2141 ккал
Жир: 97,40г | Белк: 85,50г | Углев: 212,33г.
Завтрак:
Alpen Light Cherry Bakewell, Aldi Cheese Curls, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread.
Обед:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Aldi Chicken & Bacon Pasta Salad.
Ужин:
Fresh Pork Sausage , Sainsbury's White Bread Roll, Halls Haggis.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Tesco White Bread Rolls, Tesco Raspberry Sorbet.
подробнее ...
2884 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю