Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
08 сен 23
giokaos- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
2850 ккал
Жир: 111,10г | Белк: 258,07г | Углев: 192,06г.
Завтрак:
Primia Yogurt Magro Bianco, Amo Essere Biologico Bevanda alla Soia, Tuorlo d'uovo, Pane Bianco, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Albume d'uovo, Pane Multicereali, Orto d'Autore Marmellata .
Обед:
Vanini Cioccolato Fondente 91%, Finocchio, Esselunga Coste, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Salmone, Carne di Tacchino.
Ужин:
Noci, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%.
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю