Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
w.krux
Журнал
07 сен 23
w.krux- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя w.krux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
2421 ккал
Жир: 55,00г | Белк: 118,68г | Углев: 365,33г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Relva Verde Uva Passa Preta, Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Semente de Chia, Gergelim Preto, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão.
Ужин:
Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Linhaça Dourada em Grãos, Feijão Preto Cozido, Açafrão.
Перекус/Другое:
Vigor Danone, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau.
подробнее ...
23 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
w.krux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю