Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natália Luz
Журнал
07 сен 23
Natália Luz- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя Natália Luz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1585 ккал
Жир: 66,21г | Белк: 100,61г | Углев: 161,36г.
До Завтрака:
Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream.
Завтрак:
Marilan Magic Toast, Ovo Frito, Mel, Limão, Cocinero Limão Espremido, Integralmedica Creatina.
Обед:
Doce de Leite, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido.
Полдник:
Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Papaia.
Ужин:
Torta de Frango Low Carb.
подробнее ...
2581 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natália Luz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю