Fábio Simão- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1400 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 75,32г | Углев: 126,86г. Завтрак: Italac Whey Protein Banana. Обед: Sadia Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pizza de Calabresa, Festval Pizza 4 Queijos, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Atum. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса