Fábio Simão- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

2135 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 79,54г | Углев: 250,61г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Arroz Parboilizado , Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Ovo Frito. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Elma Chips Pingo D'ouro, Chope, Supply Life Snack de Batata-Doce e Beterraba, Nutri Good Snack de Batata Doce, Maçã. Перекус/Другое: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza de Atum. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса