Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
07 сен 23
crismaras35- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1333 ккал
Жир: 28,98г | Белк: 37,37г | Углев: 159,34г.
Завтрак:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
Обед:
Abobrinha Refogada, DIA Caxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Skol Ultra (275ml), Skol Beats, Smirnoff Ice.
Перекус/Другое:
Trident Melancia, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Hortifruti Morango.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю