Caiosha- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down 1.5kg well pleased

82 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1168 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 74,43г | Углев: 121,86г. Завтрак: Tesco Creme Fraiche, Maple Syrup , Berries, Aldi Scotch Pancakes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Sour Dough Bread, Poached Egg . Обед: Co-Op Little Gem Lettuce, Aldi Bagel Thins . Ужин: Tesco Butternut Squash, Aldi Skinny Pork Sausages. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine , Ufit Protein Shake, Popworks Popped Crisps. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса