KaterinaKis88- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

864 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 55,40г | Углев: 101,00г. Завтрак: Батон, Жареное Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: хотьба - 10 часа, хотьба 6.31 км - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю