Лена Колес- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1807 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 149,38г | Углев: 197,32г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Ужин: Троекурово Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Роллтон Рожки Яичные. Перекус/Другое: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Ого Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Самокат Творог Пластовой 1,8%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса