Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
07 сен 23
Adele Hickling- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
the lowest weight I have been since I was in my twenties.
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1492 ккал
Жир: 57,16г | Белк: 106,53г | Углев: 136,69г.
Завтрак:
Bananas, Honey , Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Asda Hash Browns, Poached Egg, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tesco Everyday Value Chicken Wings .
Ужин:
Tesco Baked Beans, Tesco Medium Eggs, Tesco Potato Waffles.
Перекус/Другое:
Honey , Tesco Active Strawberry Protein Powder, Tesco Natural Yogurt.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю