lanagran- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1814 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 138,51г | Углев: 119,19г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Геркулес Монастырский. Обед: Good Food Кешью Жареный, Сырник, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Ужин: Tini Вино, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Сметана 20%, Оливковое Масло, Яйцо. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса