JovialJ- Журнал, 19 авг 15

Went to the corner bakery for a sandwich and salad combo. Did not eat the chips, drank water and stayed under my planned calories. Feeling good about my choices today.

---

1126 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 44,49г | Углев: 120,02г.   Обед: Carrots, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grape Tomatoes. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Caesar Salad with Romaine, Corner Bakery Cafe Chicken Pesto Sandwich. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...