d.novikov79- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя d.novikov79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

2328 ккал

Жир: 92,74г | Белк: 135,24г | Углев: 233,32г. Завтрак: Чернослив в Шоколаде, Капкейк, Кофе с Молоком, Level Kitchen Пахлава Яблочно-Ореховая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Спагетти из Полбы. Ужин: Панчо Торт Чизкейк Ягодный, Кофе Латте, Level Kitchen Морбиделле с Соусом из Вешенок и Отварная Барли. Перекус/Другое: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Правильный Продукт Свинина Вяленая, Правильный Продукт Говядина Вяленая. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d.novikov79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d.novikov79- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

d.novikov79-Изменение Веса