Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
07 сен 23
ritellla- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1599 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 96,26г | Углев: 173,84г.
Завтрак:
Кампина Сливки 10%, Coffee Like Флет Уайт, Морковь из Калоризатора, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Золотой Стандарт Пломбир, Тыквенный суп пюре, Дымов Ветчина с Окороком.
Ужин:
Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю