Maulen3- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Maulen3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1604 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 115,83г | Углев: 163,60г. Завтрак: Pan Blanco, Ariztía Contre de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Обед: Lider Tomate, Costa Crackelet , Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. Ужин: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente. Перекус/Другое: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maulen3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maulen3- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Maulen3-Изменение Веса