sararaze- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

2105 ккал

Жир: 97,40г | Белк: 83,85г | Углев: 232,67г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Strawberries , Nature Valley Salted Caramel Granola Square, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Archer Farms Restaurant Style Salsa, Market Pantry Pepper Jack Deli-Style Cheese Slices, Egg, Good & Gather Yellow Corn Tortilla Chips . Ужин: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Great Value Rocky Road Fudge Brownie Cup, Herdez Queso Dip, Trader Joe's Molasses Cookies. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса