lightning75715- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя lightning75715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1837 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 110,25г | Углев: 148,11г. Завтрак: Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Обед: Ruffles Original Potato Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Ore-Ida Potatoes O'Brien, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Перекус/Другое: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Saltine Crackers, John Morrell Braunschweiger. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lightning75715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lightning75715- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

lightning75715-Изменение Веса