Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
06 сен 23
Penderg- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My calf injury is getting better. I'm walking without a limp. I can play pickleball, but it may be a couple of weeks before I can play beach volleyball. I have lots of strenght work to do.
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1712 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 127,05г | Углев: 138,88г.
Завтрак:
Spinach , Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Red Onions, Fried Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges) , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size.
Ужин:
Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Chicken Vegetable Soup, PBfit Peanut Butter Powder , 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Milk (Nonfat) .
Перекус/Другое:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package).
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
awesome
06 сен 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Fun games and free tanning 🏐
07 сен 23 написано членом:
MattRide
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю