Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
05 сен 23
Lana_fox_- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1157 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 74,96г | Углев: 99,85г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком.
Обед:
Рис Отварной, Капустный Салат, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами.
Ужин:
Кофе с Молоком, Груша, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю