Dmarina1980- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Dmarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1710 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 98,73г | Углев: 236,33г. Завтрак: Банан, Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Виктория Чечевица с Овощами. Ужин: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Икра. Перекус/Другое: Нектарины, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmarina1980- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dmarina1980-Изменение Веса