Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
06 сен 23
sabrinamarquest- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1308 ккал
Жир: 39,53г | Белк: 85,33г | Углев: 154,64г.
Обед:
Nestlé Kit Kat, Pinduca Tapioca, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tampico Suco de Frutas Cítricas, Alface, Heinz Ketchup, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates.
Ужин:
Tomates, Alface, Renata Macarrão Ninho 2, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Banana, Parmalat Leite Integral, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Seven Boys Pao de Forma de Leite.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю