Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
06 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
2212 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 74,03г | Углев: 382,18г.
Завтрак:
Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Pão Francês, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Cenouras, Keep Light Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Laranja Lima, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Hortifruti Melancia, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Pão Francês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Maçã.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю