aybükesila- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя aybükesila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selam üniversite sınavına hazırlanıyorum gün içinde hareketsiz kalıyorum. Okla da gidicem Oyzdn dönem başlamadan sporu hayatıma entegre etmek istiyorum Beslenme ve spor hakkında tavsiyeleriniz var mı acaba?

9 Сторонников Поддержка

Комментария

beslenme olarak bir önerim yok zaten beslenmeye uyamıyorum lakin spor olarak şunu söyleyebilirim ben ilk spora başladığımda, antrenman uygulamalarından yüklemiştim(kol antrenmanı, x günde baklava fln) onları yaptıkça kaslarının yerlerini tam hissedebiliyordum, kas zihin bağlantısını sağlamıştım.ondan sonra gerisi geldi zaten. sana önerim bunlarla başla vücut alışır zaten esneklik kazanırsın. ben küçüklükten beri esneğim, çok faydasını gördüm esneme uygulaması bulabiliyorsan onu da yükleyebilrsin.

06 сен 23 написано членом: siyahbornoz

Leslie yap çok eğlenceli

06 сен 23 написано членом: zehracay170

Aa çok iyi Benim de vücudum esnek genetik olarak dediklerinizle başlayayım Teşekkürleer tavsiyeleriniz içinnnn💗💗💗

06 сен 23 написано членом: aybükesila

sınav zamanı kafan ferah olsun nasıl istersen öyle beslen bence çünkü bu calismani etkiler aklın kendini kisitladigin yemeğin yiyeceklerden kalır odaklananazsin yasadigimdan mütevellit soyluyorum

06 сен 23 написано членом: svvac

Anladımm haklısın teşekkür ederim

10 сен 23 написано членом: aybükesila


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aybükesila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aybükesila- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

aybükesila-Изменение Веса