Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
06 сен 23
Лена Колес- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1777 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 171,27г | Углев: 150,73г.
Завтрак:
Карат Сыр Плавленный Шоколадный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Молоко 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Шармель Пастила Клюквенная, Салат Овощной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Окей Окунь Горячего Копчения.
Ужин:
Самокат Творог Пластовой 1,8%, Махеевъ Аджика Острая, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Край Каравай Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю