Nettle32- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1196 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 63,95г | Углев: 136,24г. Завтрак: Рижский Хлеб Боярский, Лакомо Сливки 10%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Обычные Блины, Котлета Говяжья, Kuc Сербский Сыр Брынза, Арбуз. Ужин: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Мёд, Syntrax Протеин Whey Shake. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю