Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deby125
Журнал
19 авг 15
deby125- Журнал, 19 авг 15
Параметры Пользователя deby125
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015
42 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2015:
1068 ккал
Жир: 15,81г | Белк: 57,92г | Углев: 190,63г.
Обед:
Tipiak Cous Cous Semola Oro, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Semi di Lino, Cetriolo (con Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead).
Ужин:
Prugne, Fichi, Land Yogurt Magro all'ananas, Melanzana Cotta, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Verza, Finocchi Bolliti.
Перекус/Другое:
Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Nescafe Mocaccino, Kiwi, Nescafe Mocaccino, Melinda Mela Renetta.
подробнее ...
1142 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deby125-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю