rafiathari- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя rafiathari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1099 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 39,55г | Углев: 139,87г. Завтрак: Quaker Oat, Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Egg Custard Pie . Обед: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih , Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Ужин: Quaker Oat, Shrimp Tempura. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafiathari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafiathari- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

rafiathari-Изменение Веса